育毛対策におすすめ

高校生から取り組んだ育毛対策

高校生の頃から髪の毛が薄いと言われていましたが、生え際が見えてしまうくらいに髪の毛の量が少なめでした。

もう少し増毛したかったし、薄毛対策に取り組んでみたかったのです。病院で相談してみると、男性ホルモンが女性にしては多いほうだと発覚しました。

確かに以前から毛深かったりと気がかりなところもあったのですが、ホルモンバランスの関係も薄毛に直結しているのだと気がづきました。

なので、 女性ホルモンを増やすのがいいと豆乳も飲みました。顎にヒゲが生えていた時期もあって、ホルモンバランを正常に整えたかったのもあったわけです。

豆乳も飲みながら、育毛サプリメントも摂取したりしました。髪の毛が薄いのが目立たないためにヘアスタイルも工夫していたところ、段々と薄毛なのがわかりにくくなってきました。

参考:育毛効果がある栄養素やサプリメントについて調べてみた!

髪の毛も毎日ブラッシングをしていると、生え際が隠れてきているのが実感できました。体調もよくなってきたのもあって、効果がありました。

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